Bienvenue chez toi

Hello !

Qui suis-je ?

Je m'appelle Chris Masson, et j’accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur énergie intérieure et avancer avec plus de sérénité dans leur vie.

Formé à la sophrologie, aux pratiques de pleine conscience et à l’accompagnement spirituel, j’ai traversé des périodes de vie où je me suis senti perdu, coupé de mon intuition et de mes élans. Ces expériences m’ont appris à écouter, ressentir et comprendre les cycles de la vie.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de mettre mon expérience au service de celles et ceux qui veulent :

- Se libérer du stress et du trop-plein mental

- Apaiser des blessures encore présentes

- Trouver un sens plus profond à leur chemin de vie

Je crois profondément que chaque être humain porte déjà en lui toutes les ressources nécessaires pour s’apaiser et se transformer. Mon rôle n’est pas de vous changer, mais de vous aider à vous reconnecter à votre puissance intérieure et à cultiver la présence.

À propos de mon approche

Mon approche est à la fois globale et profondément humaine. Elle s’appuie sur plusieurs piliers qui se complètent :

1. La pleine conscience
→ Des pratiques simples et concrètes pour revenir à l’instant présent, apaiser le mental et réapprendre à écouter son corps et ses émotions.

2. La sophrologie et la respiration
→ Des techniques douces pour relâcher les tensions, restaurer l’équilibre et se recentrer au quotidien.

3. L’accompagnement spirituel
→ Un espace de parole et de guidance pour explorer le sens des épreuves, se relier à son âme et trouver sa propre lumière intérieure.

4. Une présence authentique et bienveillante
→ Je ne suis pas là pour vous « dire quoi faire », mais pour cheminer à vos côtés avec respect, douceur et clarté.

Chaque accompagnement est unique, adapté à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins du moment.
L’objectif n’est pas la perfection ni le contrôle : c’est l’harmonie intérieure et la liberté d’être pleinement vous-même.

Mes services

Séance au cabinet EKI-LIBRE à SOCOA - À domicile - En extérieur - À DISTANCE ( Visio )

( En individuel ou en groupe )

Séance Sadhana

La séance Sadhana est un moment unique pour ralentir, se reconnecter à soi et retrouver un équilibre intérieur. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite avancer dans son développement personnel et spirituel, tout en prenant soin de son corps et de son esprit.

À la découverte de soi

- Explorer ses capacités et révéler tout son potentiel

- Retrouver la liberté et la confiance d’être soi-même

- Libérer les blessures émotionnelles et apaiser les douleurs physiques

- Avancer dans son développement personnel et/ou spirituel avec plus de clarté

Ces séances vous aident à mieux comprendre vos besoins profonds, à déprogrammer certaines croyances limitantes et à vous reconnecter à votre énergie vitale.

Introduction à la méditation et à la pleine conscience

Relaxation profonde pour relâcher les tensions

Retrouver calme et sérénité dans son quotidien

Techniques de respiration pour équilibrer corps et esprit

Développer concentration, visualisation et clarté mentale

Chaque séance est personnalisée selon votre rythme et vos objectifs. Nous alternons des pratiques guidées, des moments d’échanges et des outils concrets que vous pouvez facilement réutiliser chez vous.

L’objectif : vous offrir un véritable espace de recentrage et de transformation intérieure, tout en douceur.

+ Médecines douces

Lors de cette rencontre, je vous emmène à la découverte des différentes énergies qui vous composent. Ces séances sont un véritable moment de reconnexion à soi et permettent d’harmoniser le corps, le mental et les émotions.

Elles vous aident à :

- Apaiser la fatigue physique et/ou mentale

- Libérer les peurs, le stress, l’anxiété et les pensées négatives

- Dépasser les croyances limitantes et les blocages intérieurs

- Soulager les douleurs articulaires, musculaires ou chroniques

- Soutenir le processus de guérison de certaines affections (ex. troubles de la peau, tensions nerveuses…)

- Retrouver plus d’énergie, de clarté et de confiance au quotidien

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre votre état du moment et vos besoins.
Ensuite, par des pratiques énergétiques douces (imposition des mains, harmonisation des centres énergétiques, techniques de respiration et de relaxation), je facilite la libération des tensions accumulées et le réalignement de votre énergie.

Ces pratiques agissent en profondeur et peuvent :

- Réduire significativement le stress

- Favoriser un meilleur sommeil

- Soutenir le système immunitaire

- Stimuler votre énergie vitale

Chaque rencontre est unique, adaptée à votre rythme et à vos ressentis du moment. Vous repartez plus ancré(e), plus apaisé(e) et avec une énergie rééquilibrée.

Es-tu intéressé ?

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